不能出门,你在家都吃什么?
1、家里现在吃的最多的就是面食，挂面我出去买了10斤，方便面买了两箱。现在早饭和午饭，基本全都以挂面和方便面为主，鸡蛋也是家里储备最多的食材。所以每天第一顿饭，基本都是鸡蛋面或炸酱面，再不就是方便面来顶上。
2、不能出门宅在家里可以自己做小零食吃，做面包，蛋糕，蛋挞，烤香肠，也可以吃小当家，瓜子，薯片。
3、买箱牛奶，要最新日期的，一般纯牛奶的保质期是30天。调味奶保质时间会长一些45天--60天不等。再买些喜欢的小点心例如徐福记的沙琪玛，含鸡蛋等一些营养成份。买些速冻食品，如三全速冻饺子，包子，粽子。用锅热一下或用水煮一下，很方便的，看你喜不喜欢吃了。
疫情期间吃什么食物比较好
每天的膳食应多样，但以谷类为主。多吃蔬果、奶类、大豆，但不建议以果汁代替鲜果，可以适当食用酸奶、豆制品、坚果。适量食用鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。坚决杜绝食用野生动物。少盐少油，控糖限酒，清淡饮食，提倡饮用白开水和茶水，少喝含糖饮料。
面条和米饭：作为主食，应确保家中备有足够的面条和米饭。对于南方家庭，大米是日常所选，而面条则可作为早餐，既方便快捷又美味可口。 鸡蛋：鸡蛋不仅营养价值高，做法也多种多样。在当前时期，增强体质和免疫力尤为重要，鸡蛋能提供优质蛋白质和维生素，是理想的营养补充品。
疫情当下，提高身体抵抗力和病毒感染的免疫力能够有效抵御病毒感染，抵抗力差可以适量吃一些富含维生素、蛋白质、钙、膳食纤维等营养的食物，以增强抵抗力。饮食上要注意营养均衡，不宜挑食。除了吃食物改善外，部分免疫功能异常的患者还可以在医生指导下服用相关药物进行治疗。
人们在日常生活中也可以多吃一些新鲜的水果来有效的增强免疫力，比如人们在生活中适当吃猕猴桃，毕竟猕猴桃中的营养成分比较丰富，人们适当吃猕猴桃能够满足营养方面的需求，也能够有效的提高免疫力。
新型冠状病毒期间吃什么好?新型冠状病毒患者应该吃什么?
1、针对新型冠状病毒期间的饮食问题，可以给出以下建议：对于一般人群： 均衡饮食：摄入适量的主食、蔬菜、水果、蛋类、奶类等，确保身体获得全面的营养。 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于维持身体正常功能。 强化免疫力：增加富含维生素C和锌的食物摄入，如柑橘类水果、猕猴桃、红椒、海鲜等。
2、新型冠状病毒感染的患者也可能会出现咳嗽的症状，要尽量避免刺激性的食物和饮料，以清淡饮食为主，尽量多食用富含维生素、高营养、高蛋白的食物。专家提示：新型冠状病毒感染的患者没有太多饮食禁忌，为了避免产生消化道症状，应该尽量保持清淡饮食，避免油腻、刺激的食物，多食用富含维生素、高蛋白的食物。
3、喝粥可以，但不是每天都只能喝粥 一般来说，感染新冠第二天和第三天是症状最严重的时候，大多数人会没有食欲，讨厌荤腥。这个时候可以给伴侣准备粥食。但过了这个阶段，就不要再一味的让人喝粥了。清淡一点的汤、蔬菜、甚至部分肉类都是可以的。
4、新型冠状病毒感染的患者对于水果没有特别的禁忌，但如果咳嗽剧烈，建议少吃一些热气的水果，比如荔枝，芒果，榴莲等等。可以多吃一些富含水分的水果，比如梨子，苹果，西瓜等，在补充水分的同时，还可以补充维生素C，可以促进疾病的恢复。
5、在治疗新型冠状病毒感染时，患者可以在医生的建议下使用抗病毒药物，如利巴韦林和罗米司韦单抗，这些药物有助于抑制病毒复制并减轻病情。中医治疗方面，连花清瘟和藿香正气等中成药也被用于缓解症状，如发热和胃肠不适。对于咳嗽和痰多的症状，医生可能会推荐使用乙酰半胱氨酸来帮助稀释痰液。
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希望本篇文章《疫情封闭吃什么（疫情封城准备什么食物）》能对你有所帮助！
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